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健身教练

类型：运动健康
语言：中文
适用人群：年满12周岁以上
版本：2.1
大小：274.06M
更新时间：2024-06-26 12:29
标签：生活实用软件二级造价工程师题库软

软件介绍

软件截图

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健身教练是一款手机免费的运动健康软件，不必担心拉伤等问题，随叫随到，让你能够更加效率的进行每日的锻炼，它具有详细的数据记录功能，从真实的健身视频上学习该如何锻炼身体的哪些部位，有智能分析管理服务，都能够帮助您合理健康的进行健身，是一个手机专属私人教练，无论您是初学者还是健身专家。健身教练功能齐全界面清爽简洁，更多安卓手机软件资源快来JZ5U绿色下载站下载吧！

健身教练功能

1、为用户提供长达四周的详细健身计划，让您在短时间内完成精准的健身目标； 2、根据用户个人身体状况进行健身安排，帮助您规划适合的健身计划； 3、软件中的健身计划分为家庭和健身房两种，不同的地方可以选择不同的健身方式； 4、健身教练App上还有专业的视频教学，通过它你可以直观地了解不同动作的正确方式； 5、每个动作都有时间记录，可以有计划地锻炼。

健身教练亮点

1、协调，敏捷和平衡训练；

2、壶锻炼视频；

3、高级训练；

4、30分钟或更长时间的锻炼；

5、10分钟或更少的锻炼；

6、全身肌肉爽肤+燃脂；

7、腹肌锻炼、首页AB锻炼视频；

8、对接和大腿、下锻炼身体锻炼视频；

9、上全身锻炼脂肪燃烧和肌肉大厦；

10、大众大厦锻炼肌肉；

11、低冲击有氧/初级爽肤训练；

12、HIIT锻炼视频、高强度间歇训练。

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